Beschreibung: Nervosität vor einem Konzert ist normal, Aufführungsangst dagegen hinderlich und manchmal sogar fatal. Der Workshop vermittelt unterstützende und stärkende Techniken aus Sportpsychologie, Körperpsychotherapie, Selbstsicherheits- und Mentaltraining, die dabei helfen, im Konzert eine optimale innere Verfassung zu erreichen: einen Zustand von angeregter, aber entspannter Wachheit, der es uns erlaubt, auf der Bühne unser volles Potenzial zu entfalten.
Folgende Themen werden behandelt:
• Die Kluft zwischen Üben und Aufführen überbrücken
• Ein persönliches Ziel definieren
• Die ideale Aktivierungskurve
• Die Kunst der Selbstfürsorge
• Selbstvertrauen aufbauen
• Mentale Vorbereitung
• Einen sicheren Raum auf der Bühne kreieren
• Konzertieren im Flow
Für Sonntag, den 02. November 2008 können Einzeltermine mit Andreas Burzik in der Landesmusikakadmie vereinbart werden.
Die Kosten hierfür sind extra zu tragen.
Kontakt: a.burzik@t-online.de
Tel. 0421 413451
Kursleiter: Dipl.-Psych. Andreas Burzik, Bremen, - Geiger, Violinpädagoge und Psychologe; Arbeit als Körperpsychotherapeut in eigener Praxis. Schwerpunkte: Psychologische Beratung von Musikern, Coaching, Auftrittstraining, Körperpsychotherapie. Ausbildung in Integrativer Körperpsychotherapie (IBP) und körperorientierter Traumatherapie. Mitglied der Deutschen Gesellschaftfür Musikphysiologie und Musikermedizin (DGfMM). Seit 1995 Entwicklung einer körper- und flow-orientierten Übemethode für alle klassischen Instrumente »Üben im Flow«. Zahlreiche Veröffentlichungen in internationalen Fachzeitschriften, Vorträge, Seminare und Workshops zu den Themen Üben im Flow und Lampenfieber – Selbstmanagement für Musiker in den USA, Europa, Russland, Australien und Neuseeland. Mehr Informationen unter www.ueben-imflow.de
Zielgruppe/Teilnehmer: für Musiker/innen und Pädagogen/innen
Termin: 31.10.2008 - 01.11.2008
weitere Termine: 31.10.2008 15:00 - 20:00
01.11.2008 10:00 - 18:00
Veranstaltungsort:
Landesmusikakademie Berlin
An der Wuhlheide 197, 12459 Berlin
Veranstalter:
Landesmusikakademie Berlin
Kosten: 80,00 Euro
Anmeldung:
Kursnr.: 432/08
Landesmusikakademie Berlin
An der Wuhlheide 197, 12459 Berlin
Telefon: 030 53071203 , Fax: 030 53071222
